Recette: Délicieux Smoothie bowl banane beurre de cacahuète

Smoothie bowl banane beurre de cacahuète. Ce smoothie bowl au beurre de cacahuète et à la banane est crémeux, riche en noix et a le goût de la crème glacée ! C'est une recette saine parfaite pour le petit-déjeuner, la collation de l'après-midi ou même un dessert nutritif. Parfois je me lève et j'ai besoin d'un petit-déjeuner chocolaté alors plutôt que de me ruer vers la pâte àtartiner, ce smoothie bowl est ma solution.

Smoothie bowl banane beurre de cacahuète Smoothie bowl à la banane, au chocolat et beurre de cacahuète SKIPPY® Préparation. Mélanger (si possible au robot), les bananes, le lait d'amande, le beurre de cacahuètes, le cacao en poudre et le sirop d'érable; jusqu'à obtention d'une consistance lisse. Il est important qu'elles soient surgelées pour apporter la bonne texture et le côté frais de votre smoothie bowl. Vous pouvez avoir Smoothie bowl banane beurre de cacahuète utilisant 4 Ingrédients et 2 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Smoothie bowl banane beurre de cacahuète

  1. Préparer 1 of banane.
  2. Vous avez besoin 1 cuillère à café of beurre de cacahuète.
  3. Préparer 4 of biscuits.
  4. C'est 75 g of yaourt nature.

Mettez ensuite vos rondelles de banane, le lait, le beurre de cacahuète, la farine de cacahuète et le psyllium dans un mixeur. Selon la texture, vous pourriez devoir ajouter du lait. Smoothie à la banane et au beurre de cacahuètes. Je suis une grande fan des smoothies et j'ai eu envie de tester une nouvelle recette facile avec une banane et du beurre de cacahuète.

Smoothie bowl banane beurre de cacahuète instructions de recette

  1. Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse..
  2. Décorer avec le noix de votre choix. Ici c'est le noix de cajou et la banane..

J'ai choisi d'utiliser du lait d'amande afin de lui donner un goût. Comment préparer: Smoothie Bowl avec Banane et Cacahuète. Dans un shaker, ajoutez le lait ou la boisson végétale avec la poudre de protéine et le beurre d'arachide. Nous coupons une banane, hachons le chocolat et les plaçons dessus. Nous ajoutons la cuillère à soupe de granola.

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