Comment cuisiner Appétissant °Smoothie minceur fraise/rhubarbe°

°Smoothie minceur fraise/rhubarbe°. Recette de Smoothie minceur fraise rhubarbe. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Smoothie à l'avocat, thé vert Matcha et épinards.

Les bienfaits de la rhubarbe : La rhubarbe, un légume-tige peu calorique et riche en fibres sans oublier son important apport en minéraux : potassium, magnésium et calcium. Retrouve souvent dans les desserts (confitures, compotes ou encore tartes). Préparation : Retirer les fils des tiges de rhubarbe. Vous pouvez avoir °Smoothie minceur fraise/rhubarbe° utilisant 4 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette °Smoothie minceur fraise/rhubarbe°

1. C'est 250 g of rhubarbe.
2. Préparer 250 g of fraises.
3. Préparer 25 g of Sucre.
4. Vous avez besoin 1 of yaourt 0%.

Laver et éplucher les fraises et la rhubarbe. Dans un blender, mixer les fraises, la rhubarbe, le sucre en poudre, le jus du citron et les glaçons. Nettoyez et séchez les feuilles de menthe. Mixez les fraises, les feuilles de menthe, les yaourts et le miel dans un blender pendant plusieurs secondes.

°Smoothie minceur fraise/rhubarbe° pas à pas de recette

1. Lavez la rhubarbe, épluchez là et laissez là dégorger toute une nuit avec le sucre..
2. Le lendemain lavez et équeutez les fraises, mixez les avec la rhubarbe dans un blender.
3. Ajoutez le yaourt 0 % et 2 glaçons mixez et servez bien frais.

Recette de Smoothie minceur fraise rhubarbe. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Quant à verser du côté ultralight de la rhubarbe, tentez la crème et mousse de fromage blanc, le smoothie minceur fraise rhubarbe ou le sorbet light Dukan ! Elle est belle, elle est rose, et elle est light. Dommage qu'on ne l'utilise pas plus souvent.